Planificación del tiempo: agenda semanal

Una correcta planificación del tiempo, nos permite priorizar nuestra actividades diariamente lo que conlleva a ser una persona altamente productiva y eficiente. También conlleva a una mejor calidad de vida en lo personal, pudiendo convivir con la familia, realizar actividades deportivas y convivir con los amigos.

¿Cómo se puede lograr? Tenemos que establecer un sistema que nos permita crear hábitos saludables, para que posteriormente se repitan automáticamente.

1. APP. Seleccionar una app o software que nos permita organizar nuestras labores.

2. CATEGORÍAS DE ACTIVIDADES. Clasificar nuestras actividades por categorías; por ejemplo: trabajo, estudio, deporte, comida, descanso, actividades familiares u otras cuestiones personales.

3. HORARIOS. Definir un horario para cada una de las actividades que se realizan.

4. AGENDA. Desarrolla una agenda con las categorías, actividades y horarios que ya tienes.

5. ¡EN HORA BUENA! Ya tienes creaste un sistema que te ayudara a planificar tu tiempo. Ahora lo más importante es llevarlo acabo. Dicen los expertos que "una acción que se repite durante 21 días , esta se convierte en hábito".